In diesem Kurs werden verschiedene Komponenten des Yogas beübt. Fundiert ist das Ganze in den Ansätzen des Hatha Yogas - d.h wir sorgen uns neben den beweglichen Aspekte unseres Körpers , auch um die des Geistes und des Atems. Im Grunde geht es darum einen Zustand des Eins-seins herzustellen. Eins mit dir Selbst, aber auch eins mit deiner Umgebung.

Dozentin: Lilly Schiffer

Wo: Zur Feuerwache 8, 41812 Erkelenz

Wann: Freitag, 19.01.24 bis 22.03.24, 18:00 -19:30 Uhr

Gebühr: 88,- Euro

Anmeldung und Infos zu den Preisen hier.